以下是一个三天成都九寨沟旅游行程的规划：
第一天：成都出发至九寨沟
- 早上：从成都出发，乘坐旅游大巴或包车前往九寨沟。途中可以欣赏岷江、汶川、茂县等美丽的山川景色。
- 下午：抵达九寨沟后，入住酒店休息，适应高原气候。
- 晚上：在酒店附近品尝当地藏式美食，如糌粑、酥油茶等，体验藏族风情。
第二天：九寨沟深度游
- 早上：早餐后，进入九寨沟景区，开始一天的探险之旅。
- 上午：游览九寨沟内的主要景点，如树正群海、长海、五花海等。
- 中午：在景区内餐厅享用午餐，品尝藏式风味的牦牛肉、青稞面等特色美食。
- 下午：继续游览珍珠滩瀑布、镜海等景点。
- 晚上：返回酒店休息。
第三天：九寨沟至黄龙，返回成都
- 早上：早餐后，离开九寨沟，驱车前往黄龙景区。
- 上午：游览黄龙景区，欣赏钙化彩池、雪山、峡谷、森林等景观。
- 中午：在黄龙景区内或附近的餐馆用餐。
- 下午：结束黄龙游览，驱车返回成都。
行程注意事项：
- 行程中部分路段为山路，晕车者请提前准备晕车药。
- 九寨沟和黄龙景区海拔较高，请提前做好高原反应的预防措施。
- 九寨沟天气变化频繁，请携带防晒霜、雨伞、保暖衣物等。
- 九寨沟景区内禁止吸烟，请遵守相关规定。
- 景区门票需提前预约购买，建议使用官方渠道进行预约。
- 根据个人喜好和体力情况，可适当调整行程安排。
这个行程仅供参考，您可以根据自己的兴趣和时间进行调整。祝您在九寨沟度过一个愉快的旅程！