上海游客前往九寨沟旅游的费用通常包括以下几个方面：
交通费用：
- 往返机票：上海至成都的往返机票价格根据季节和购买时间不同，大约在800元至1500元人民币之间，往返机票总价约为1600元至3000元人民币。
- 成都至九寨沟的交通：可以选择飞机、长途汽车或自驾。飞机票价约为1202元（含油费和路桥费），长途汽车往返费用约为240元至360元人民币。
住宿费用：
- 九寨沟周边的住宿选择多样，从经济型旅馆到豪华酒店均有。经济型旅馆每晚约100元至200元人民币，中档酒店每晚约200元至500元人民币。
门票费用：
- 九寨沟景区门票旺季为220元，淡季为110元，含观光车费。黄龙景区门票旺季为200元，淡季为100元。
餐饮费用：
- 餐饮费用根据个人选择和消费水平不同，景区内和景区外价格会有所差异。
其他费用：
- 景区内部交通（如观光车、缆车）费用，以及个人娱乐、购物等杂费。
至于住宿费用是否包含在旅游费用中，这取决于您选择的旅游产品。以下是一些常见情况：
- 跟团游：很多跟团游产品会包含住宿费用，但具体是否包含以及住宿的标准（如经济型、中档或高档）会根据不同的跟团游产品而有所不同。
- 自由行：如果您选择自由行，通常住宿费用不会包含在旅游总费用中，您需要自行预订和支付。
因此，在计划九寨沟之旅时，您需要根据所选的旅游产品了解具体的费用包含情况。如果是跟团游，应仔细阅读行程安排和费用明细，确保了解住宿是否已包含在内。如果是自由行，则需要单独考虑住宿费用。