从上海出发前往九寨沟进行三天游，以下是一些推荐的交通方式：
飞机转乘：
- 优点：这是最为快捷的方式。您可以从上海浦东国际机场或虹桥国际机场出发，直飞至成都双流国际机场，再转乘航班前往九寨沟黄龙机场。飞行时间大约需要3小时，然后从机场乘坐大巴或出租车前往九寨沟景区。
- 缺点：需要提前预订机票，且在成都转机可能会花费一些额外时间。
高铁+巴士：
- 优点：先从上海乘坐高铁到达成都东站，再转乘巴士前往九寨沟。这种方式不仅节省时间，还能欣赏沿途风景。成都至九寨沟的巴士车程大约需要10小时左右。
- 缺点：整体行程较长，且需要适应成都到九寨沟之间的高原气候。
自驾：
- 优点：自驾可以自由安排行程，沿途欣赏川西高原风光，体验自驾乐趣。
- 缺点：自驾路程较长，大约需要30小时左右，且需要提前做好路线规划和车辆准备。
长途汽车：
- 优点：成本较低，适合预算有限的旅客。
- 缺点：耗时较长，通常需要20小时以上，且途中可能较为颠簸。
综合考虑，如果您追求快捷且方便，推荐选择飞机转乘方案。如果您喜欢自由行，希望沿途欣赏风景，自驾也是一个不错的选择。在规划行程时，请提前关注交通情况、天气变化以及景区的开放情况，确保旅途顺利。