九寨沟内拥有众多适合徒步旅行的景点，以下是一些推荐：
日则沟：这是九寨沟最主要也是最精华的景点区，徒步穿越这里可以欣赏到原始森林、芳草海、天鹅海、箭竹海、熊猫海、五花海、孔雀河道、大小金铃海、珍珠滩、珍珠滩瀑布、镜海、诺日朗瀑布等自然景观。
则查洼沟：主要景点有长海、五彩池、上季节海和下季节海。长海是九寨沟海拔最高、最大的湖，五彩池则因其色彩斑斓而著名。
树正沟：树正沟的主要景点包括犀牛海、老虎海、树正瀑布、树正磨房、树正寨、树正群海、卧龙海、花海、双龙海、芦苇海和盆景滩。
五花海：被誉为九寨沟精华，湖水清澈见底，颜色丰富，是摄影爱好者的天堂。
珍珠滩瀑布：位于九寨沟景区核心区域，瀑布水流湍急，声势浩大，是《西游记》的取景地之一。
长海：位于则查洼沟，是九寨沟海拔最高、最大的湖，湖水深邃，四周景色宜人。
五彩池：位于黄龙风景区内，是黄龙景点最高处，池水因碳酸钙沉积而呈现出五彩斑斓的色彩。
诺日朗瀑布：位于日则沟，是九寨沟最大的瀑布，水流从高处倾泻而下，气势磅礴。
树正群海：位于树正沟，是一系列相连的湖泊，湖水清澈，景色优美。
这些景点不仅风景秀丽，而且徒步线路设计合理，适合不同水平的徒步爱好者。在徒步过程中，游客可以充分感受九寨沟的自然美景和宁静氛围。