九寨沟左沟，即日则沟，是九寨沟景区内三条主要沟道之一，以其独特的自然景观和丰富的野生动植物资源而闻名。以下是九寨沟日则沟的旅游路线推荐与玩法：
日则沟旅游路线推荐：
第一天：
- 上午：从九寨沟沟口乘坐观光车，直接前往长海。长海是九寨沟内最美丽的湖泊之一，湖水碧绿如镜，四周环绕着雪山。
- 接着：前往五彩池，这里的水色变化多端，宛如五彩斑斓的宝石。
- 然后：前往诺日朗旅游服务中心用午餐，休息片刻。
- 下午：游览诺日朗瀑布，这是九寨沟最壮观的瀑布，气势磅礴。
- 继续：前往犀牛海，这里的水面平静如镜，倒映着四周的山景。
- 最后：游览树正瀑布，感受大自然的鬼斧神工。
第二天：
- 上午：从树正瀑布出发，游览树正群海，这里密集的湖泊群构成了九寨沟独特的景观。
- 接着：前往双龙海，欣赏这里的湖泊与瀑布的完美结合。
- 然后：游览芦苇海，这里是九寨沟内一片独特的湿地景观。
- 下午：前往盆景滩，这里的水面如同精美的盆景，令人陶醉。
日则沟玩法推荐：
摄影之旅：日则沟是摄影爱好者的天堂，尤其是在清晨或傍晚时分，光线和色彩的变化可以为你的照片增添无限魅力。建议提前规划好拍摄地点和时间段。
徒步之旅：在日则沟内，你可以选择徒步游览，深入自然，感受九寨沟的原始与宁静。沿途的栈道和步道都设计得非常合理，适合不同体能的游客。
体验当地文化：在日则沟内，你可以参观当地的藏族村落，了解藏族文化和生活方式。此外，参加一些特色的文化体验活动，如制作藏族饰品、品尝藏式美食等。
观鸟与观景：日则沟内生态环境良好，是众多鸟类的栖息地。在这里，你可以观鸟，同时欣赏到九寨沟壮丽的自然风光。
科学探索：对于对自然和地理感兴趣的朋友，可以在此进行一些科学探索活动，了解九寨沟的形成过程和地质构造。
在游览日则沟时，请记得保护环境，不要乱扔垃圾，尊重当地的文化和习俗。同时，根据天气和个人情况，适当携带防晒、防寒等物品。