九寨沟和张家界作为中国的两大旅游胜地，不仅以其自然风光著称，也提供了丰富的民俗文化体验。以下是一些在两个地方可以体验到的特色民俗文化：
九寨沟的民俗文化体验：
藏族文化：九寨沟是一个融合了汉族文化和独特的藏传佛教文化的地方。你可以参观沟内的古藏寨，了解藏族的建筑文化和传统生活方式。
树正民俗文化村：在这里，你可以体验树正村的藏族民俗，品尝传统藏餐，感受古朴的安多文化。
信仰文化：九寨沟的经幡飘扬，信仰的流传让你感受到这里独特的宗教氛围。
传统手工艺：藏族人擅长手工艺，你可以购买一些当地的手工艺品，如银饰、编织品等。
张家界的民俗文化体验：
土家风情：张家界是一个融合了汉土家民族文化的地方，土家人以豪爽、热情、勇敢、坚韧著称。
土家摆手舞：这是土家族最有影响的大型舞蹈，带有浓烈的祭祀色彩，动作特点是顺拐、屈膝、颤动、下沉。
土家毛古斯舞：表演者们身披草衣，赤脚，面部草帽遮住，头上用稻草和棕树叶拧成冲天而竖的单数草辫，展现了原始艺术之美。
山歌文化：在张家界景区内，你可以听到土家族姑娘的山歌，或在特定的地点如金鞭溪沿线的山歌亭欣赏。
特色美食：品尝当地的特色美食，如土家族酸肉、腊肉、擂茶等。
篝火晚会：参加土家族篝火晚会，感受浓郁的民俗风情。
这些民俗文化体验不仅能让你的旅行更加丰富多彩，还能让你更深入地了解中国的多元文化和风土人情。