一月份前往九寨沟旅游，由于该地区位于高海拔地带，气候寒冷，早晚温差较大，因此防晒和防寒衣物搭配尤为重要。以下是一些建议：
防寒衣物搭配：
- 羽绒服或冲锋衣：由于一月份九寨沟的气温可能降至零下，因此需要一件厚实的羽绒服或冲锋衣来抵御寒冷。
- 保暖内衣：穿着保暖内衣可以有效地保持身体温暖，尤其是在室内外温差较大的情况下。
- 毛衣：在室内或者天气相对温暖的时候，可以穿上一件毛衣。
- 抓绒衣：作为中层衣物，抓绒衣可以很好地保持体温，适合室内外温差较大的环境。
- 保暖裤：与保暖内衣配套，保暖裤可以帮助身体保持温暖。
- 手套、帽子、围巾：这些配件可以保护手、头和颈部不受寒风侵袭。
- 防水鞋：由于一月份九寨沟可能会有雪，防水鞋可以保证脚部干燥，同时提供足够的保暖和防滑性能。
防晒衣物搭配：
- 防晒霜：虽然一月份气温较低，但阳光中的紫外线依然强烈，因此需要涂抹防晒霜来保护皮肤。
- 太阳帽：太阳帽可以有效阻挡直射的阳光，保护头部和脸部不受紫外线伤害。
- 墨镜：墨镜不仅可以防止强光对眼睛的伤害，还能防止风雪中的飞溅物。
- 薄款外套：在户外活动时，可以穿上一件薄款的外套，既防风又防晒。
其他注意事项：
- 根据天气预报和个人体感，适当增减衣物。
- 带上一件可以随时脱穿的薄外套，以应对气温变化。
- 携带足够的保暖衣物，以应对可能出现的极端天气。
总之，一月份去九寨沟旅游，既要做好防寒保暖的准备，也要注意防晒，以确保旅行舒适且安全。