以3000元/人的预算安排九寨沟的5日游行程，以下是一个参考方案：
第一天：成都出发，抵达九寨沟
- 早上：从成都出发，乘坐大巴或飞机前往九寨沟。建议选择早班机或早班车，以便有更多时间游览。
- 下午：抵达九寨沟后，入住酒店，稍作休息。
- 晚上：在九寨沟口附近的餐厅享用晚餐。
第二天：九寨沟全天游览
- 早上：早餐后，乘坐观光车进入九寨沟景区。
- 上午：游览九寨沟的主要景点，如长海、五花海、诺日朗瀑布等。
- 下午：继续游览九寨沟的其他景点，如珍珠滩、熊猫海等。
- 晚上：在景区内或九寨沟口附近的餐厅享用晚餐，然后返回酒店休息。
第三天：九寨沟深度游览
- 早上：早餐后，继续游览九寨沟的日则沟、则渣洼沟等深度景点。
- 下午：下午游览结束后，乘坐观光车返回九寨沟口。
- 晚上：在九寨沟口附近的餐厅享用晚餐，然后返回酒店休息。
第四天：九寨沟至黄龙，游览黄龙风景区
- 早上：早餐后，离开九寨沟，前往黄龙风景区。
- 上午：抵达黄龙后，游览黄龙的主要景点，如黄龙寺、五彩池等。
- 下午：下午游览结束后，返回九寨沟。
- 晚上：在九寨沟享用晚餐，然后返回酒店休息。
第五天：返回成都
- 早上：早餐后，根据返程航班或火车的时间，前往九寨沟机场或火车站。
- 下午：抵达成都，结束愉快的九寨沟之旅。
费用预算说明：
- 交通费：成都至九寨沟往返交通费用，根据选择的交通方式（飞机或大巴）大约在500-1000元/人。
- 住宿费：4晚住宿，预计在1000-1500元/人。
- 餐饮费：5天的餐饮费用，预计在500-1000元/人。
- 门票费：九寨沟门票（旺季220元/人）和黄龙门票（旺季80元/人），共计300元/人。
- 观光车费：九寨沟和黄龙的观光车费用，预计在200-300元/人。
- 其他费用：包括导游服务费、小费等，预计在200-500元/人。
以上预算仅供参考，实际费用可能会因个人选择和旅行时间等因素有所不同。此外，建议提前预订酒店和交通，以获得更好的价格和服务。