根据您提供的参考信息，关于九寨沟旅游的行程安排，特别是关于是否包含自由活动时间，我们可以这样理解：
在多数旅游行程中，尤其是包含“自由活动时间”的行程，通常会在行程中安排一些时间让游客自行安排活动。例如，有些行程会在游览重点景点后提供自由活动时间，让游客可以在特定区域内自由探索，享受个人空间。
对于688元九寨沟旅游行程，虽然具体的行程安排可能会根据旅行社的不同而有所差异，但以下是一些可能的安排：
行程安排：行程通常包括九寨沟的游览，可能会按照一定的路线进行，如第一天游览树正群海、五花海等主要景点，第二天可能会安排游览日则沟珍珠滩瀑布、五花海、熊猫海等。
自由活动时间：在游览重点景点之后，可能会有一些自由活动时间。例如，在游览完一天的景点后，游客可能会被安排自由活动，以便他们可以在九寨沟内自由探索，享受自然风光。
自由活动安排：自由活动时间可能允许游客参加当地的特色活动，如观看藏羌风情歌舞晚会，或者参加当地的特色餐饮体验等。
注意事项：即使有自由活动时间，游客也应遵守行程规定，如规定时间内集合，以及注意安全和个人财物。
综上所述，688元的九寨沟旅游行程中很可能包含自由活动时间，但具体安排需以旅行社提供的行程为准。建议您在预订前详细咨询旅行社，了解具体的行程安排和自由活动时间的具体细节。