在九寨沟旅游中，如果游客遇到不公平待遇或被欺负，可以采取以下步骤寻求帮助：
保持冷静：首先，保持冷静，避免情绪化，这样可以更理性地处理问题。
收集证据：如果可能，收集相关证据，如录音、录像、照片或购物凭证等，这些都可能成为解决问题的重要依据。
向涉事方提出质疑：如果条件允许，可以立即向涉事人员提出质疑，要求解释或解决问题。
联系导游或旅行社：如果问题涉及导游或旅行社，应立即联系他们，说明情况，寻求解决方案。
向景区管理部门投诉：如果问题无法在第一步得到解决，可以联系景区管理部门进行投诉。九寨沟景区设有投诉电话，游客可以拨打相关电话进行投诉。
联系当地旅游管理部门：如果景区管理部门未能解决问题，可以联系当地旅游管理部门，如阿坝藏族羌族自治州文化体育和旅游局。他们有责任处理此类投诉，并会依法依规进行处理。
网络投诉：如果问题较为严重，也可以通过社交平台、新闻媒体等网络渠道进行投诉，引起更多关注。
法律途径：如果问题严重，涉及到欺诈、敲诈勒索等违法行为，可以寻求法律帮助，通过法律途径解决问题。
关注官方回应：在问题得到解决的过程中，关注官方的回应和处理结果，确保问题得到妥善处理。
以下是一些具体的联系方式：
- 阿坝藏族羌族自治州文化体育和旅游局投诉电话：0837-12345或0837-2833318。
- 当地综合行政执法局：可以咨询景区内或附近的综合行政执法局，了解如何投诉和处理。
- 法律援助：如果需要法律援助，可以联系当地的律师事务所或法律援助机构。
在整个过程中，保持沟通渠道的畅通，合理表达自己的诉求，相信问题可以得到妥善解决。同时，也提醒广大游客，在旅游过程中要增强自我保护意识，了解自己的权益，避免不必要的损失。