九寨沟旅游时如果出现呕吐现象，可能是因为高原反应、饮食不适或其他原因引起的。以下是一些建议和注意事项：
休息与补水：呕吐后应立即找一个安静的地方休息，并适量补充水分，避免脱水。如果条件允许，可以喝一些淡盐水或葡萄糖水。
避免剧烈运动：在身体恢复之前，应避免剧烈运动，以免加重症状。
合理饮食：呕吐后，应该选择容易消化的食物，如稀饭、面条等，逐渐恢复正常饮食。
保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，有助于缓解不适感。
观察症状：如果呕吐持续或者伴随其他严重症状，如头晕、头痛、呼吸困难等，应立即就医。
用药：如果医生建议，可以服用一些止吐药物或抗高原反应药物。但务必在医生指导下使用。
调整心态：保持积极乐观的心态，有助于身体恢复。
预防高原反应：如果是因为高原反应引起的呕吐，可以提前准备一些抗高原反应的药物，如红景天、高原安等。
咨询导游：如果是在旅行团中，应及时告知导游，以便得到相应的帮助。
保持卫生：呕吐后，及时清理呕吐物，并注意个人卫生。
最后，如果症状没有改善或者加重，应立即就医，不要自行处理。在九寨沟旅游时，安全始终是第一位的。