九寨沟旅游时，由于海拔较高，气候变化多端，可能会出现高原反应，其中包括呕吐现象。以下是一些预防高原反应和呕吐的措施：
提前适应：在前往九寨沟之前，可以尝试逐步增加自己的海拔高度，以适应高原环境。
合理饮食：到达九寨沟后，应避免过度饮酒和食用油腻、辛辣的食物，多吃米食、蔬菜、水果和巧克力等富含维生素、高蛋白质和高热能的食物。
保持充足水分：多饮水，保持身体水分平衡，可以减少高原反应的发生。
适量运动：避免剧烈运动，尤其是在刚到达高原时，适量散步可以帮助身体适应。
药物预防：在医生指导下，可以提前服用一些预防高原反应的药物，如红景天、西洋参含片等。
携带常用药品：随身携带一些常用药品，如黄连素、乘晕宁、仁丹、创可贴、速效伤风胶囊、六神丸、胃苏平、扑尔敏等，以应对可能出现的症状。
保持良好睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和适应。
保暖防寒：九寨沟气候多变，早晚温差大，注意保暖，预防感冒和上呼吸道感染。
避免过度劳累：在高原地区，应避免过度劳累，减少活动量，给予身体足够的休息。
保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于身体适应高原环境。
如果出现呕吐症状，应立即减少活动量，卧床休息，并遵医嘱用药。如果症状严重，应及时就医。