崂山风景区和小麦岛作为青岛著名的旅游胜地，提供了多种适合老年人的休闲方式，以下是一些建议：
徒步游览：
- 崂山风景区：崂山拥有多条适合不同体能水平的步道，老年人可以选择较为平缓的路线，如仰口、太清宫、巨峰等，欣赏沿途的自然风光，感受道教文化的氛围。
- 小麦岛：小麦岛步行道是老年人散步的好去处，沿途风景优美，可以慢慢欣赏海景和岛上的自然风光。
参观文化景点：
- 崂山风景区：可以参观太清宫、八水河等历史悠久的道教文化景点，了解道教文化，感受古建筑的魅力。
- 小麦岛：参观岛上的雕塑园，欣赏各种雕塑艺术，同时感受海洋文化的气息。
体验温泉养生：
- 藏马山旅游度假区：如果条件允许，可以前往藏马山旅游度假区，体验温泉养生，放松身心。
休闲钓鱼：
- 崂山会村沙滩：在天气适宜的情况下，可以前往崂山会村的沙滩钓鱼，享受宁静的时光。
乘坐观光车：
- 崂山风景区：由于部分路段较为陡峭，老年人可以选择乘坐观光车，减少体力消耗，同时也能欣赏到更多的风景。
品尝当地美食：
- 崂山风景区：品尝崂山特色美食，如崂山绿茶、崂山蘑菇炖鸡等，享受美食带来的愉悦。
- 青岛市区：在市区内，可以品尝到各种青岛特色小吃，如青岛啤酒、海鲜等。
参与文化表演：
- 崂山风景区：在五一等节假日，可以观看戏剧表演、脱口秀等文化表演，增添旅行的乐趣。
休闲购物：
- 藏马山旅游度假区：在藏马山旅游度假区，可以购买蓝莓、水果等特产，体验休闲购物的乐趣。
总之，崂山风景区和小麦岛为老年人提供了丰富的休闲方式，可以根据个人兴趣和身体状况选择适合自己的活动。