规划临沂蒙山康养旅游线路时，可以参考以下步骤和细节，以确保行程既丰富又具有康养特色：
线路规划步骤：
市场调研与定位：
- 调研目标客群，了解他们的康养需求和偏好。
- 确定线路的主题，如森林康养、温泉康养、文化康养等。
资源整合：
- 整合蒙山地区的自然资源，如森林、温泉、山水等。
- 融入当地的文化资源，如历史遗迹、民俗文化等。
行程设计：
- 根据康养主题设计行程，确保活动既有康养效果又有趣味性。
线路具体规划：
第一天：
- 上午：
- 抵达临沂，乘车前往沂蒙山龟蒙景区，享受天然氧吧，进行森林浴。
- 登顶沂蒙最高峰，在玉皇殿祈福祈愿。
- 下午：
- 入住康谷温泉酒店，体验天然温泉，富含多种有益微量元素。
- 漫步蒙山脚下的栗子自然营地，享受当地特色美食，如沂蒙板栗炒鸡。
- 傍晚：
- 围炉煮茶，体验蒙山深层矿物质水的独特风味。
第二天：
- 上午：
- 前往蒙山人家景区，体验隐匿山间的惬意生活。
- 观赏盆景盆栽，感受山里人的桃源生活。
- 下午：
- 在蒙山人家大食堂品尝当地地道美食，如煎饼卷大葱、松菇炖鸡等。
- 参与采摘活动，如柿子、山楂、苹果、板栗等。
- 傍晚：
- 返回住宿地，结束第二天的康养之旅。
注意事项：
- 季节性调整：根据季节变化调整行程，如秋季可安排采摘活动，冬季则推荐温泉养生。
- 健康安全：确保所有活动适合不同年龄段和健康状况的游客。
- 文化体验：安排参观当地博物馆、古迹等，丰富文化体验。
- 环保意识：强调环保，减少对自然环境的破坏。
通过这样的规划，可以确保游客在享受蒙山美景的同时，也能得到身心的放松和健康提升。