上海东方明珠一楼通常设有多个免费活动，这些活动适合不同年龄段的游客，包括老人。以下是一些建议，帮助判断一楼免费活动是否适合老人参观：
活动内容：查看一楼提供的免费活动内容，如果包括轻松的互动游戏、历史文化展览、艺术品欣赏等，通常适合老人。
参观环境：考虑活动的环境是否舒适，如是否设有足够的休息区、有无提供轮椅等辅助设施，这些都有助于老人更好地参与。
活动时间：老人可能更适合在非高峰时段参加活动，以避免拥挤和长时间站立。
活动强度：如果活动涉及较多体力活动或需要快速移动，可能不适合行动不便的老人。
活动说明：了解活动的具体说明，如是否需要提前预约、是否需要特定条件才能参加等。
以下是一些建议，帮助老人在东方明珠一楼享受愉快的参观体验：
轻松活动：如参观陈列馆、历史展览等，这些活动通常不需要过多体力，且能提供丰富的知识体验。
休息设施：确保活动区域有休息座椅，方便老人休息。
安全指引：活动区域应有明显的安全指引，包括紧急出口位置、防滑措施等。
志愿者服务：如果活动区域有志愿者服务，老人在需要帮助时可以得到及时支持。
综上所述，如果一楼免费活动的内容适合老人的身体状况和兴趣，那么它是一个很好的选择。建议老人在参加前，先了解具体活动详情，并根据自己的身体状况做出选择。