在上海东方明珠之旅中，初中生可以通过以下几个方面来提高自身素质：
开阔视野：
- 参观东方明珠塔等知名地标，可以让学生亲眼见到城市的现代化发展成果，开阔视野，了解上海乃至中国的城市规划和建设水平。
增强文化素养：
- 在游览过程中，学生可以了解到许多与上海历史、文化相关的知识，如上海的历史变迁、地标建筑背后的故事等，从而增强文化素养。
培养独立思考能力：
- 在排队参观、乘坐电梯、观看展览等过程中，学生可以思考这些问题背后的原因，培养独立思考和解决问题的能力。
提高团队合作精神：
- 在旅行中，学生需要与同学、家人互相协作，共同面对一些困难，如排长队、处理突发事件等，这样可以培养团队合作精神。
增强安全意识：
- 游览过程中，学生需要遵守各项安全规定，如乘坐电梯时排队等候、参观展览时保持安静等，这样可以提高安全意识。
锻炼身体：
- 旅行过程中，学生可以步行游览、爬楼梯等，这样有助于锻炼身体，增强体质。
提高语言表达能力：
- 在与家人、同学交流的过程中，学生可以锻炼自己的语言表达能力，如分享游览过程中的所见所闻，表达自己的感受和观点。
培养创新精神：
- 在参观现代建筑、科技展览时，学生可以思考这些创新成果背后的科技原理和思维方式，培养自己的创新精神。
以下是一些具体建议：
参观前的准备：
- 在游览前，可以提前查阅相关资料，了解东方明珠塔的历史、建筑特点等，为旅行增添知识储备。
游览过程中的体验：
- 在游览过程中，可以主动提问、与同学讨论，分享自己的见解和感受。
游览后的总结：
- 游览结束后，可以写一篇游记，总结旅行中的收获和感悟，提高写作能力。
通过这些方法，初中生在上海东方明珠之旅中不仅能够欣赏美景，还能在旅途中不断提高自身素质。