上海东方明珠全羊是一道传统的上海菜,以整只羊为原料,烹饪方法多样,以下是一些常见的烹饪方法:

  1. 红烧全羊

    • 将整羊清洗干净,用刀在羊身上划几道口子,以便入味。
    • 用料酒、姜片、葱段等腌制一段时间。
    • 烧一锅水,将腌制好的羊放入焯水,去除血沫和杂质。
    • 焯水后的羊放入砂锅中,加入足量的清水、姜片、葱段、料酒、老抽等调料,大火烧开后转小火慢炖。
    • 炖至羊肉熟烂,收汁即可。
  2. 清炖全羊

    • 清炖全羊注重羊肉的原汁原味,所以调料相对较少。
    • 将羊清洗干净,焯水去血沫。
    • 将焯水后的羊放入砂锅中,加入清水、姜片、葱段等调料。
    • 大火烧开后转小火慢炖,直至羊肉熟烂。
  3. 烤全羊

    • 将整羊清洗干净,用调料腌制。
    • 将腌制好的羊挂在通风处风干,或者直接放入烤箱中烤制。
    • 烤至羊肉表面金黄,肉质酥烂即可。
  4. 炖全羊火锅

    • 将整羊清洗干净,焯水去血沫。
    • 将焯水后的羊放入火锅中,加入清水、姜片、葱段等调料。
    • 与火锅食材一起涮煮,既可以品尝到羊肉的鲜美,又可以享受火锅的乐趣。
  5. 红烧羊肉汤

    • 将整羊清洗干净,焯水去血沫。
    • 将焯水后的羊放入砂锅中,加入清水、姜片、葱段、料酒等调料。
    • 大火烧开后转小火慢炖,直至羊肉熟烂,捞出羊肉,将汤过滤。
    • 将羊肉和汤放入碗中,加入葱花、香菜等调料即可。

这些烹饪方法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择适合的烹饪方式。