上海东方明珠到迪士尼游玩的旅游攻略大全如下：
行程规划
出发时间：
- 根据个人时间安排选择合适的时间出发，建议避开周末和节假日的高峰期。
行程时长：
- 如果是单日游，建议至少预留一天的时间，以便充分体验两个景点的特色。
交通方式
从东方明珠到迪士尼度假区：
- 地铁：乘坐地铁2号线至世纪大道站，换乘地铁2号线直达迪士尼站。
- 公交：乘坐公交路线如陆家嘴环一线、浦东11路等，直接到达迪士尼度假区。
- 出租车/网约车：直接打车前往迪士尼度假区，这是最便捷但费用较高的一种方式。
游玩顺序
- 上午：先前往东方明珠塔，利用上午的时间游览塔内的各个观光层和景点，享受黄浦江两岸的美景。
- 中午：在周边餐厅享用午餐，可以选择在东方明珠附近的餐厅或者直接去迪士尼度假区内的餐厅。
- 下午：下午前往迪士尼度假区，利用下午和傍晚的时间在迪士尼乐园游玩。
游玩景点
东方明珠塔：
- 观光层：乘坐电梯到达观光层，360度观赏上海城市全景。
- 太空舱：体验太空舱的旋转餐厅，享用美食同时欣赏城市夜景。
- 上海城市历史发展陈列馆：了解上海的历史和文化。
迪士尼度假区：
- 米奇大街：购物和休闲的好去处，可以购买迪士尼周边商品。
- 探险岛：体验刺激的游乐项目。
- 梦幻世界：适合家庭游玩，有儿童游乐设施和精彩的表演。
- 宝藏湾：体验加勒比海盗主题的游乐项目。
- 奇幻童话城堡：欣赏城堡的日间舞台秀和夜晚的灯光秀。
注意事项
- 门票：提前购买门票，迪士尼门票有淡旺季之分，记得检查是否需要购买快速通行证（FP）。
- 天气：上海天气多变，出行前请关注天气预报，准备好防晒或雨具。
- 饮食：迪士尼内有多种餐饮选择，也可以自带食物进入。
- 安全：注意个人财物安全，遵守景区规定。
额外建议
- 如果时间允许，可以在迪士尼度假区内的酒店住宿一晚，第二天继续游玩。
- 观看迪士尼的夜间烟花表演，是体验迪士尼夜晚魅力的不错选择。
通过这样的攻略，您可以在一天内充分体验上海东方明珠塔和迪士尼度假区的魅力。祝您旅途愉快！