根据您提供的参考信息，我们可以得出以下分析：
天气状况：今天上海下雨，这种天气条件下，游客可能会对户外活动有所顾虑。虽然下雨可能会影响户外运动会的体验，但并不代表无法进行。
东方明珠塔天气影响：如您所述，在东方明珠塔上，由于下雨，现在只能看见一片白雾。这表明，下雨天气对户外观景有一定影响，但对于室内活动或亲子运动会的影响可能相对较小。
亲子运动会的性质：亲子运动会通常在室内或半室内的场地进行，如体育馆、活动中心等，这类活动不受雨雪天气的影响。
综合以上信息，以下是建议：
考虑天气变化：虽然目前是下雨，但天气情况可能会有所变化。建议您在出发前查看最新的天气预报，以了解降雨是否会有所减轻或停止。
选择室内活动：如果户外运动会因为下雨而取消或受到影响，可以选择室内活动，如室内亲子运动会或室内游乐场活动。这类活动通常不受天气影响，且能保证游客的舒适度和安全性。
与主办方沟通：与亲子运动会的组织者联系，了解他们的天气应对措施。询问是否提供室内替代方案，或者是否有其他安全措施来确保游客在下雨天气下的安全。
个人准备：即使决定参加，也要做好相应的个人准备，如携带雨具、更换衣物等，以防万一。
总之，尽管下雨可能会对户外活动造成一定影响，但只要做好相应准备，参加亲子运动会仍然是一个不错的选择。