在下雨天游览上海东方明珠塔时，游客可以参考以下建议来选择合适的时间：
避开高峰时段：雨天通常游客数量会减少，但若遇到周末或节假日，仍然可能会有较多游客。因此，建议避开早上9点到11点以及下午3点到5点这两个高峰时段。
选择早晨或傍晚：早晨和傍晚的游客相对较少，可以享受更宁静的游览体验。此外，雨后清晨的空气清新，傍晚时分还可以欣赏到雨后的城市夜景。
提前规划：如果可能，可以通过官方网站或第三方旅游平台提前查询当天的天气预报，选择一个降雨量较小的时段前往。
关注实时信息：由于天气情况可能会有所变化，可以在出发前关注东方明珠塔的官方微博、微信公众号等渠道，获取最新的游览信息。
考虑室内游览：雨天时，游客可以选择在室内区域游览，如参观东方明珠塔内的展览馆、商场等，这样可以避免室外雨水的打扰。
准备雨具：即使选择了合适的时间，也建议携带雨伞或雨衣，以备不时之需。
预留充足时间：由于雨天可能影响交通，建议预留比平时更多的出行时间，以避免因为交通延误而错过游览时间。
总之，雨天游览东方明珠塔时，选择合适的时间需要综合考虑天气情况、游客数量、个人兴趣和游览计划。通过提前规划和灵活调整，游客仍然可以享受一个愉快的东方明珠塔之旅。