当游客在参观上海东方明珠塔时遇到刮风导致塔体晃动的情况，可能会产生一定的心理压力。以下是一些应对策略，帮助游客缓解这种压力：
了解信息：首先，了解塔体晃动的原理。东方明珠塔设计时已经考虑了抗风能力，轻微的晃动通常是由于自然因素造成的，并不会对游客的安全构成威胁。了解这一点可以帮助游客减轻恐慌情绪。
保持冷静：遇到这种情况时，保持冷静非常重要。深呼吸，尝试放松身体，避免过度紧张。
寻找固定物：如果感到不安，可以寻找塔内的固定物（如柱子、墙壁）作为支撑，这有助于增强安全感。
与他人交流：与周围的人交流，分享你的感受，有时候群体中的相互支持可以减轻个体的焦虑感。
转移注意力：尝试将注意力转移到其他事物上，比如窗外的景色、随身携带的物品或者回忆愉快的经历。
专业建议：如果感到极度不适，可以寻求现场工作人员的帮助，他们可以提供专业的建议或者带你到更安全的区域。
心理准备：在参观前，做好心理准备，了解可能会遇到的自然现象，并预期到这些情况。
避免恐慌：避免与周围人的恐慌情绪互动，因为恐慌可能会相互传染。
紧急应对措施：了解并记住紧急情况下的逃生路线和应急措施，这可以让你在真正遇到问题时更有信心。
后续支持：如果晃动情况持续或导致严重的心理压力，可以考虑在事后寻求专业的心理支持。
通过这些方法，游客可以更好地应对在东方明珠塔刮风晃动时的心理压力，享受愉快的旅行体验。