上海东方明珠塔和外滩是上海最具代表性的旅游景点，非常适合家庭亲子游。以下是一份针对亲子游的旅游攻略推荐：
东方明珠塔亲子游攻略
游玩时间：
- 建议游玩时间：2-3小时
- 最佳游玩时间：建议选择晴朗的天气，白天和晚上游玩体验不同，可以根据孩子的兴趣选择。
交通：
- 地铁：乘坐2号线至陆家嘴站下车，3号出口出站即可到达。
- 公交：可乘坐旅游观光线或浦东新区内多条公交线路至东方明珠塔站。
游玩指南：
- 太空舱：351米高的太空舱是塔内的主要观光层，适合大孩子，可以在这里探寻宇宙奥秘。
- 主观光层：263米高的主观光层适合所有年龄段的游客，可以全方位欣赏上海美景。
- 全透明观光层：259米高的全透明观光层提供360度空中漫步体验，适合胆子大的孩子。
- 亚洲最高旋转餐厅：在267米高空的旋转餐厅用餐，一边享受美食，一边欣赏夜景。
- 娱乐设施：在98米高的娱乐球内，孩子们可以观看5D电影或体验世界最高的室内过山车。
- 购物：塔内商品楼层汇集了各种旅游特色纪念品，孩子们可以在这里挑选礼物。
注意事项：
- 门票价格较高，建议购买联票以节省费用。
- 患有心脏病、恐高症等人群应避免登塔。
- 旅游旺季人流量大，建议提前购票并一早前往。
外滩亲子游攻略
游玩时间：
- 建议游玩时间：1-2小时
- 最佳游玩时间：傍晚时分，可以同时欣赏到白天的历史建筑和夜晚的灯光秀。
交通：
- 地铁：乘坐2号线、10号线、14号线等至人民广场站或南京东路站下车，步行即可到达。
- 公交：可乘坐旅游观光线或多条公交线路至外滩站。
游玩指南：
- 外滩建筑群：带领孩子了解外滩的历史，欣赏哥特式、巴洛克式、罗马式等多种风格的历史建筑。
- 滨江步道：沿着滨江步道散步，感受黄浦江的壮丽景色。
- 观光隧道：带孩子体验中国第一条越江行人隧道，感受梦幻般的海洋世界。
- 夜景：晚上可以欣赏到黄浦江两岸的灯光秀，是拍照的好时机。
注意事项：
- 外滩人流密集，注意安全，尤其是带孩子时要保持紧密的视线。
- 傍晚时分注意天气变化，携带雨具以防突然降雨。
亲子游小贴士
- 提前了解景点的开放时间和门票信息，合理规划行程。
- 根据孩子的兴趣和体力选择游玩项目和路线。
- 带上水和小零食，保持孩子舒适。
- 注意防晒和保暖，根据天气情况携带相关用品。
希望这份攻略能帮助您和家人在上海度过一个愉快的亲子游时光。