上海东方明珠塔的观光时间对于老年人来说是相对适宜的。以下是一些具体原因：
开放时间：东方明珠塔的开放时间为早上8点至晚上9点，老年人可以根据自己的身体状况和作息时间选择合适的时间段前往参观。
门票优惠政策：70岁以上的老年人可以凭有效证件享受门票的6折优惠（餐厅票除外），这为老年人提供了较为经济的选择。
观光内容：东方明珠塔内设有观光层、太空舱、旋转餐厅等，老年人可以在塔内欣赏上海的城市风光，体验不同的观光设施，这些活动对老年人的体力要求并不是特别高。
人流管理：为避免高峰期的人流拥挤，建议老年人选择工作日或节假日早晨或晚上前往，这样可以在相对轻松的环境中游览。
观光路线：塔内的观光路线设计合理，老年人可以按自己的节奏参观，无需赶时间。
休息设施：塔内设有休息区，老年人可以在观光过程中适时休息。
综上所述，上海东方明珠塔的观光时间对于老年人来说是合适的，既能够欣赏到美景，又不会给老年人带来过大的体力负担。不过，每位老年人的身体状况不同，建议在出行前根据个人情况做好准备，并注意安全。