根据您提供的北京未来7天的天气预报，以下是一些建议的活动和地方，您可以根据天气情况选择适合的地点：
今天（3月14日）：今天是阴天，气温适中，您可以：
- 去天安门广场参观，体验庄严肃穆的气氛。
- 在故宫博物院游览，欣赏中国古代宫廷建筑和艺术藏品。
明天（3月15日）：白天雨夹雪，气温较低，适合：
- 在室内活动，如去国家大剧院看一场演出或参观。
- 如果不怕冷，可以前往颐和园，赏雪景。
3月16日：白天晴，最高气温8℃，适合：
- 游览北京植物园，赏花赏景。
- 在颐和园乘船游览，享受湖光山色。
3月17日：白天多云，最高气温9℃，西北风4-5级，可以：
- 去奥林匹克公园，体验“鸟巢”和“水立方”的壮观。
- 前往北京国际雕塑公园，感受艺术与自然的融合。
3月18日：白天多云，最高气温11℃，适合：
- 在南锣鼓巷逛逛，体验老北京的胡同文化和特色小吃。
- 去王府井步行街购物和品尝美食。
3月19日：白天晴，最高气温16℃，可以：
- 去长城，如八达岭或慕田峪，享受春日的暖阳和长城的壮丽。
- 在圆明园散步，欣赏古建筑群和园林景观。
3月20日：白天晴，最高气温17℃，适合：
- 在北京动物园看动物，特别是大熊猫。
- 去中央电视塔俯瞰整个北京城。
请根据当天的实际天气情况和自己的兴趣选择合适的活动，并注意保暖或防晒。