三天林芝九寨沟的旅游中，品尝当地特色美食是一个不可或缺的体验。以下是一份详细的行程安排，帮助您在这段旅程中尽情享受当地美食：
第一天：林芝
早餐：在林芝，您可以尝试当地的藏式烤饼（糌粑）和酥油茶。糌粑是藏族的传统主食，制作简单，口感醇厚；酥油茶则是藏族人民日常饮用的茶饮，既解渴又能提供热量。
午餐：林芝的午餐可以选择品尝藏式面片，这是一种传统的藏族面食，口感滑嫩，搭配特制的酱料，味道鲜美。
晚餐：在林芝的晚餐，您可以尝试更多的藏式菜肴，比如血肠、酸奶、酸菜面块等。血肠是藏族食谱中的上等食物，而酸菜面块则是藏族传统餐食，口感酸爽、非常开胃。
第二天：林芝至九寨沟
早餐：在林芝享用一顿丰富的藏式早餐，比如青稞饼，它色泽金黄，香甜可口。
午餐：在前往九寨沟的路上，您可以在服务区或者沿途的小餐馆享用午餐。建议尝试牦牛肉干或者牦牛肉火锅，牦牛肉肉质鲜美，口感细腻，营养价值高。
晚餐：抵达九寨沟后，可以先在景区外的餐厅用餐。九寨沟的晚餐可以选择牦牛肉汤锅、野生菌类等当地特色美食。
第三天：九寨沟
早餐：在九寨沟享用早餐，可以尝试一些藏式小吃，如奶渣包子、酥油茶等。
午餐：九寨沟景区内的诺日朗餐厅提供自助餐，虽然价格偏高，但可以尝到一些地道的藏式菜肴。
晚餐：在九寨沟的晚餐，可以尝试一些特色美食，如洋芋糍巴、糌粑等。此外，您还可以品尝青稞酒，这是藏区非常受欢迎的一种饮料。
在品尝美食的同时，也要注意以下几点：
适量品尝：由于部分藏式食品可能不太符合内地人的口味，建议适量品尝，以免不适。
注意饮食安全：选择干净卫生的餐馆和食物，避免因饮食不当而影响旅行体验。
尊重当地文化：在品尝当地美食时，也要尊重当地的风俗习惯。
通过这样的安排，您可以在三天的时间里，充分体验林芝和九寨沟的美食文化。