上海游客前往九寨沟乘坐高铁旅行时，携带行李需要注意以下几点以确保方便且合规：
行李重量限制：根据规定，每位旅客的免费行李重量为：
- 儿童（含免费儿童）：10千克
- 外交人员：35千克
- 其他旅客：20千克
行李尺寸限制：每件行李的外部尺寸（长、宽、高之和）不得超过160厘米，杆状物品的长度不得超过200厘米（动车组列车乘坐时杆状物品长度不超过130厘米）。
限量携带物品：为方便旅客旅行，以下物品可限量携带：
- 气体打火机5个，安全火柴20小盒；
- 不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂；
- 不超过100毫升的酒精、冷烫精；
- 不超过600毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂。
禁止携带物品：以下物品不能携带：
- 国家禁止或限制运输的物品；
- 危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；
- 动物及妨碍公共卫生的物品；
- 能够损坏或污染车辆的物品；
- 规格或重量超过规定范围的物品。
行李放置：行李应放置在行李架上或座位下面，不阻碍其他旅客通行。对于大件行李，如大尺寸行李箱或轮椅，可以放置在大件行李柜或专门的轮椅存放区。
特殊物品：如携带生鲜食品、液体等，需注意包装密封完好，以免影响他人旅行体验。
综上所述，上海游客前往九寨沟乘坐高铁旅行时，携带行李应遵守上述规定，合理规划行李重量和体积，确保携带的物品符合高铁携带规定，以便于安全、顺畅地出行。