七月份是九寨沟的夏季，这个时候的九寨沟气候凉爽，是游览的最佳时节之一。以下是一个七天的九寨沟旅游行程规划建议：

第一天：抵达九寨沟，适应环境

  • 上午：抵达九寨沟机场或九寨沟火车站，乘坐观光车到达九寨沟口。
  • 中午：在九寨沟口附近的餐馆享用午餐，尝试当地特色美食。
  • 下午：在九寨沟口休息，适应高原环境。
  • 晚上：入住九寨沟附近的酒店，准备第二天的游览。

第二天：九寨沟全天游览

  • 上午：乘坐观光车前往九寨沟核心景区，游览长海、五花海、诺日朗瀑布等经典景点。
  • 中午：在九寨沟内用午餐。
  • 下午：游览珍珠滩、五花海、箭竹海等，之后乘坐观光车返回九寨沟口。
  • 晚上：在九寨沟口附近的酒店休息。

第三天：九寨沟深度游览

  • 上午：继续游览九寨沟其他景点，如五花海、珍珠滩、镜海等。
  • 中午：在九寨沟内用午餐。
  • 下午：游览九寨沟的原始森林，体验九寨沟的原始自然风光。
  • 晚上：返回九寨沟口，入住酒店。

第四天：九寨沟周边游览

  • 上午：离开九寨沟，前往周边景点如黄龙寺。
  • 中午：在黄龙寺附近用餐。
  • 下午：游览黄龙寺的钙化池、五彩池等景观。
  • 晚上：返回九寨沟，入住酒店。

第五天：返回成都

  • 上午：离开九寨沟，返回成都。
  • 中午：在成都用餐。
  • 下午：游览成都市区，如宽窄巷子、锦里古街等。
  • 晚上：在成都休息。

第六天：成都市区游览

  • 上午：游览武侯祠、杜甫草堂等文化景点。
  • 中午：在成都品尝当地美食。
  • 下午：逛逛成都的商业街，如春熙路。
  • 晚上：自由活动，品尝成都特色小吃。

第七天：离开成都

  • 全天：根据航班或火车的时间，前往成都双流国际机场或成都火车站，结束愉快的四川之旅。

注意事项

  • 防晒与补水：夏季阳光强烈，要注重防晒，同时要补充水分。
  • 高原反应：由于九寨沟位于高原地区，要注意预防高原反应。
  • 环境保护：九寨沟是自然保护区，不要乱扔垃圾，保护自然环境。
  • 门票与住宿：提前预订门票和酒店，尤其是在旅游旺季。

这样的行程规划可以让你充分体验九寨沟的自然风光和成都的文化魅力。