九寨沟位于四川省西北部，属于高山峡谷气候，即使是在7月份这样的夏季，气温也相对较低，早晚温差较大，因此防寒保暖仍然是很重要的。以下是一些防寒保暖的建议：
穿着适宜：建议携带长袖衣物，如长袖T恤、长袖衬衫、薄毛衣等，以及一件外套或风衣，以应对早晚温差。此外，带上一件轻便的防风保暖外套也是非常有必要的。
防晒用品：尽管是夏季，但九寨沟地区紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。
鞋袜准备：选择适合徒步旅行的运动鞋或登山鞋，因为九寨沟部分景点需要步行游览。同时，准备一双舒适的棉袜，以保持脚部温暖干燥。
头部和颈部保暖：带上一顶帽子，尤其是具有保暖功能的运动型帽子，能有效防止头部受凉。同时，围巾或护颈也是很好的保暖选择。
手部保暖：可以携带一副手套，尤其是在早上或晚上较为凉爽的时候，手套能有效保护手部不受凉。
防雨用品：夏季虽然雨水不多，但九寨沟地区时有阵雨，携带一把折叠雨伞或雨衣，以应对突发的降雨。
食物补充：多食用一些高热量的食物，如坚果、巧克力等，以帮助身体产生热量，保持体温。
注意身体信号：在旅游过程中，注意观察身体反应，如感到寒冷，应及时增减衣物。
通过以上措施，即使是在七月份的九寨沟，也能有效地防寒保暖，享受愉快的旅行。