九寨沟景区的游玩时间取决于您选择的游览方式和个人的兴趣。以下是一些推荐的游玩时间：
一日游：如果您只有一天的时间，可以选择一日游。这种情况下，您可能只能游览九寨沟部分主要的景点，如长海、五花海、诺日朗瀑布等。由于景点之间的距离较远，加上步行和乘坐观光车的时间，一天时间可能较为紧凑。
两日游：这是大多数游客推荐的游览方式。在两日游中，您可以在第一天游览则查洼沟，欣赏五花海、长海等景点；第二天游览日则沟，观赏诺日朗瀑布、树正群海等景点。两日游可以较为深入地感受九寨沟的美景。
三日游：如果您希望有更充裕的时间来深度游览九寨沟，可以选择三日游。第一天游览则查洼沟，第二天游览日则沟，第三天可以选择游览九寨沟附近的景区，如黄龙、红原等。
四日游及以上：对于时间充裕且希望深度游览的游客，四日游及以上是一个不错的选择。除了游览九寨沟的主景区，还可以安排游览黄龙、红原、四姑娘山等周边景区，充分感受川西高原的自然风光。
综上所述，如果您想充分体验九寨沟的美景，至少需要安排两日游。如果时间允许，三日游或更长时间将能更深入地领略九寨沟的魅力。