九寨沟和张家界都是中国非常著名的旅游景点，各有特色。以下是一个合理的旅游行程安排，供您参考：
行程安排
第一天：抵达成都
- 上午：抵达成都，办理入住酒店。
- 下午：游览成都市区，如武侯祠、锦里古街等。
- 晚上：品尝成都特色美食。
第二天：成都出发，前往九寨沟
- 早上：从成都出发，乘坐大巴或飞机前往九寨沟。
- 下午：抵达九寨沟，入住酒店，稍作休息。
- 晚上：九寨沟周边自由活动。
第三天：九寨沟一日游
- 早上：乘坐观光车进入九寨沟景区。
- 全天：游览九寨沟主要景点，如长海、五花海、诺日朗瀑布等。
- 晚上：返回酒店休息。
第四天：九寨沟出发，前往张家界
- 早上：从九寨沟出发，乘坐大巴或飞机前往张家界。
- 下午：抵达张家界，入住酒店，稍作休息。
- 晚上：游览张家界市区，如武陵源风景名胜区。
第五天：张家界一日游
- 早上：乘坐缆车前往张家界国家森林公园。
- 全天：游览张家界国家森林公园主要景点，如黄石寨、金鞭溪、袁家界等。
- 晚上：返回酒店休息。
第六天：张家界出发，返回成都
- 早上：从张家界出发，乘坐大巴或飞机返回成都。
- 下午：抵达成都，办理退房。
- 晚上：根据返程航班时间，自由活动或前往机场。
注意事项
- 交通：九寨沟和张家界之间距离较远，建议选择飞机或大巴往返。
- 住宿：提前预订酒店，特别是在旅游旺季。
- 门票：提前购买景区门票，避免现场排队。
- 天气：九寨沟和张家界都位于山区，天气变化较大，建议携带适合的衣物。
- 健康：保持良好的身体状态，注意饮食卫生。
希望这个行程安排对您有所帮助！祝您旅途愉快！