去九寨沟和张家界旅游时，以下是一些避免踩雷的小技巧：
张家界旅游注意事项
了解景区特点：
- 张家界以峰林地貌著称，注意携带适合爬山的鞋，如平底、防滑鞋。
- 了解不同景点的特色，合理安排行程。
避开高峰期：
- 春季（4-6月）和秋季（9-11月）是最佳旅游时间。
- 避开黄金周和暑假，人流量大，容易拥挤。
防骗：
- 注意辨别真假导游，不要轻信路边招揽的低价游。
- 谨防假交警、假冒旅行社等诈骗。
保护环境：
- 遵守景区规定，不乱扔垃圾，尊重当地文化和风俗。
健康与安全：
- 带上常备药品，如晕车药、创可贴等。
- 注意气候变化，携带适合的衣物。
交通安排：
- 自驾车需小心山路崎岖，建议时间充足者选择当地团。
- 若选择公共交通，注意行李安全。
九寨沟旅游注意事项
了解景区特点：
- 九寨沟以水景闻名，注意保护水源，不随意触摸。
高原反应预防：
- 高原地区可能引起高原反应，提前做好适应准备。
- 带上足够的氧气瓶和药物。
防骗：
- 小心高价购物和低价游陷阱。
保护环境：
- 遵守景区规定，不乱扔垃圾。
健康与安全：
- 保持充足的水分，避免剧烈运动。
- 带上防晒霜、墨镜和帽子。
交通安排：
- 注意九寨沟的交通状况，选择可靠的交通工具。
通过以上注意事项，可以让你在九寨沟和张家界的旅行中更加顺畅和愉快，避免不必要的麻烦。