去崂山风景区赶海是一个受欢迎的旅游活动，但为了保证安全，以下是一些注意事项：
了解潮汐情况：赶海活动与潮汐密切相关，因此务必提前查询潮汐表，选择在潮退时赶海，避免在海水涨潮时被困。
遵守海滩规则：进入海滩时，请注意海滩的规定标志，遵守当地管理部门的指导，不要随意进入禁止区域。
穿戴适宜装备：穿着合适的鞋子和衣服，以便在海滩上行走和活动。建议穿防水鞋，以防滑倒。
注意个人安全：赶海时，注意脚下，防止滑倒或者被尖锐的贝壳割伤。同时，注意不要单独行动，特别是晚上或者天气不佳时。
环保意识：保护海洋环境，不要随意丢弃垃圾，不要破坏海洋生物的栖息地。
了解海洋生物：了解当地海洋生物的特性，避免接触有毒或者危险的海洋生物，如海蜇、水母等。
保持通讯畅通：在赶海前确保手机电量充足，并告知他人你的行程和预计返回时间。
准备应急物资：随身携带一些基本的应急物资，如手电筒、手机充电宝、急救包等。
尊重自然：在赶海时，尊重自然和海洋生物的生存环境，不要过度捕捞。
关注天气预报：赶海前检查天气预报，避免在恶劣天气条件下外出。
通过以上这些措施，可以在一定程度上确保赶海活动的安全性。同时，建议在赶海前咨询当地居民或专业人士，获取更具体的建议和指导。