去崂山风景区自带食物是非常适合的。以下是一些原因和建议：
价格因素：景区内的餐饮价格通常会比外面贵，且可能菜量较小。自带食物可以节省开支。
食物偏好：每个人的口味和饮食习惯都不尽相同，自带食物可以确保游客吃到自己喜欢的食物，避免不适应景区提供的餐饮。
健康考虑：有些游客可能对景区餐饮的卫生条件或某些食材过敏有顾虑，自带食物可以减少这些风险。
环保理念：自带食物可以减少一次性餐具的使用，符合环保理念。
建议您在自带食物时注意以下几点：
选择易携带、易食用的食物：如三明治、水果、坚果等，既方便携带又便于在景区内食用。
注意食物的保存：如果食物需要冷藏，确保有足够的冰块或使用便携式冷藏包。
考虑携带一些便携式餐具和湿巾，以方便食用和清洁。
注意食物的保存期限，避免食物变质。
总之，自带食物是崂山风景区旅游的一个好选择，既能满足个人需求，又能节约开支和符合环保理念。