去崂山风景区时，防晒霜的选择非常重要，以下是一些建议：
防晒指数（SPF）：由于崂山夏季天气炎热，阳光强烈，建议选择SPF值在30以上的防晒霜，以有效防护UVA和UVB。
广谱防晒：选择广谱防晒霜，能够同时防护UVA和UVB，防止皮肤晒伤和晒黑。
防水防汗：由于在崂山活动时可能会出汗，建议选择防水防汗的防晒霜，确保在运动或游泳时也能有效防护。
物理防晒或化学防晒：
- 物理防晒：含有二氧化钛或氧化锌等成分，能反射和散射紫外线，适合敏感肌肤。
- 化学防晒：通过吸收紫外线来达到防晒效果，适合油性或混合性肌肤。
无添加成分：如果对某些成分敏感，可以选择无香料、无酒精、无防腐剂的防晒霜。
防晒霜质地：根据个人喜好和气候条件选择合适的质地，如：
- 乳液型：适合油性或混合性肌肤，质地轻薄，易于涂抹。
- 霜状型：适合干性肌肤，保湿效果较好。
- 喷雾型：方便携带和使用，但要注意均匀喷洒。
补涂：在户外活动时，每隔2-3小时补涂一次防晒霜，以确保防晒效果。
总之，选择适合自己的防晒霜，可以有效保护皮肤免受紫外线伤害。