在上海东方明珠公寓首付贷款还款中，为了避免逾期，可以采取以下措施：
制定合理的还款计划：在申请贷款之前，就应该制定一个详细的还款计划，确保每月有足够的资金用于还款。
及时关注还款日期：在还款日临近时，提前一周左右就应当检查账户余额，确保有足够的资金在还款日当天还清贷款。
设置还款提醒：可以设置手机或电子邮箱的还款提醒，以免忘记还款日期。
自动还款：与银行签订自动还款协议，确保每月的还款金额在还款日自动从银行账户扣除。
预留缓冲资金：在每月的还款金额中预留一部分缓冲资金，以防意外情况导致资金短缺。
与银行沟通：如果预计无法按时还款，应尽早与银行沟通，看是否可以协商延迟还款或调整还款计划。
避免信用卡等额外债务：在还款能力有限的情况下，避免使用信用卡等额外贷款，以免增加还款压力。
紧急备用金：建立紧急备用金，以应对突发情况导致的资金短缺。
收入增加措施：如果收入不稳定，可以考虑提高收入，比如加班、兼职或者寻找新的工作机会。
合理消费：控制消费，避免不必要的支出，确保有足够的资金用于房贷还款。
通过上述措施，可以有效避免在还款过程中出现逾期，保护个人信用记录，避免因逾期产生的额外罚息和信用损害。