上海东方明珠到迪士尼非常适合夏季游玩。夏季是上海旅游的旺季，这两个景点都有其独特的魅力，适合夏季游玩的原因如下：
东方明珠：作为上海的标志性建筑，东方明珠塔在夏季可以提供极佳的观景体验。登上塔顶，可以俯瞰黄浦江两岸的美丽景色，尤其在夜晚，灯光璀璨，江景迷人。夏季的白昼较长，游客可以在傍晚时分登塔，欣赏到一天中最佳的景色。
上海迪士尼乐园：迪士尼乐园内有许多室内游乐设施和表演，适合夏季游玩。乐园内的空调环境可以让人在炎炎夏日中感受到清凉。此外，迪士尼乐园还特别设计了夏季活动，如水上游乐项目、夏日派对等，增加了游玩的趣味性。
以下是一些建议，帮助您在夏季游玩时更好地体验：
- 防晒措施：夏季阳光强烈，建议游客做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳帽和太阳镜等。
- 穿着舒适：选择透气、吸汗的衣物，穿着舒适的鞋子，以便在炎热的天气中保持舒适。
- 适时休息：由于夏季天气炎热，建议游客适时休息，避免长时间在烈日下暴晒。
- 提前规划：夏季是旅游高峰期，建议提前规划行程，提前预订门票和酒店，避免现场排队等候。
- 餐饮选择：在乐园内和周边选择清凉解暑的饮品和食物，如冷饮、水果等。
总之，夏季是游览上海东方明珠和迪士尼乐园的好时机，但请注意防晒和适时休息，以确保游玩愉快。