上海东方明珠塔作为上海的标志性建筑，吸引了众多游客前来观光。然而，在遇到下雨打雷的天气时，游客可能会感到恐慌。以下是一些建议，帮助游客在这样特殊情况下避免恐慌情绪：
及时获取信息：
- 游客应通过官方渠道，如东方明珠塔的官方网站、微信公众号或景区广播等，及时了解天气变化和景区的最新通知。
- 随身携带手机，关注天气预报和气象预警信息。
安全第一：
- 当景区广播或工作人员告知因为下雨打雷暂停开放或进行疏散时，游客应立即按照工作人员的指引行动。
- 避免在室外暴露处停留，迅速寻找安全的地方躲避，如室内休息区、电梯厅等。
保持冷静：
- 面对突发状况，保持冷静至关重要。恐慌情绪可能会加剧他人的紧张情绪。
- 与其他游客保持沟通，互相鼓励，形成积极向上的氛围。
遵守秩序：
- 在疏散过程中，应遵守秩序，不拥挤、不争抢，耐心等待。
- 如果需要疏散，跟随工作人员的引导，不要逆行或擅自走动。
提供心理支持：
- 游客可以相互提供心理支持，如轻声安慰、分享积极的话语等。
- 如果有游客情绪失控，可以尝试安抚，或寻求景区工作人员的帮助。
了解紧急疏散流程：
- 在游览前，了解景区的紧急疏散流程，这样在遇到紧急情况时能迅速应对。
利用科技工具：
- 可以使用手机APP等科技工具来缓解恐慌情绪，例如听音乐、阅读电子书等。
通过以上措施，游客可以在下雨打雷的特殊情况下，避免恐慌情绪，确保自身和他人的安全。同时，景区也应加强安全管理和应急响应能力，确保游客的游览体验安全、舒适。