上海东方明珠塔的夜景非常迷人，对于公司团建活动来说，选择一个合适的观赏时间尤为重要。以下是一些建议：
亮灯时间：东方明珠塔的亮灯时间通常在晚上，具体时间根据季节变化而有所不同。夏令时时段为19:00-22:30，冬令时时段为18:30-22:00。
观赏建议：最佳观赏时间是亮灯后不久，即晚上19:00左右。此时，东方明珠塔的灯光刚刚亮起，可以清晰地看到塔身与周边建筑的灯光交相辉映，景色非常美丽。
团建活动时间：考虑到团建活动可能包括登塔、用餐、团队游戏等环节，建议在晚上18:30-19:30之间开始活动。这样，团队可以在18:30左右到达东方明珠塔，参加登塔观光活动，随后在塔内的旋转餐厅享用晚餐，然后参与团队游戏和互动。
活动安排：如果团建活动时间较长，可以安排在晚上20:00左右开始，这样可以在夜幕降临后，享受更长时间的夜景观赏。
注意事项：在安排团建活动时，需要考虑到天气因素。如果天气不佳，可能需要调整活动时间或地点。
综上所述，晚上18:30-19:30是适合举办公司团建活动的时间段，可以确保团队在东方明珠塔欣赏到美丽的夜景，同时也有足够的时间参与各种活动。