根据您提供的参考信息，东方明珠塔的亮灯时间是根据季节变化的。在夏令时时段，亮灯时间为19:00至22:30；而在冬令时时段，亮灯时间为18:30至22:00。考虑到观赏夜景和举办舞蹈表演的需求，以下是对举办舞蹈表演的适合时间建议：

  1. 夏令时时段：

    • 19:00至20:30：这段时间内，东方明珠塔的灯光已经开始亮起，但天色仍然较亮，适合进行户外舞蹈表演，同时观众可以欣赏到塔的灯光和日落的余晖。
    • 21:00至22:30：此时天色已暗，灯光璀璨，是举办舞蹈表演的最佳时间，观众可以充分沉浸在东方明珠塔的夜景和表演中。

  2. 冬令时时段：

    • 18:30至19:30：天色较早暗下来，此时举办舞蹈表演，观众可以在温暖的灯光下欣赏表演，同时感受冬夜的宁静。
    • 19:30至20:30：随着东方明珠塔灯光的亮起，此时进行舞蹈表演，可以与塔的灯光相映成趣，为观众带来独特的观赏体验。
    • 20:30至22:00：此时段内，天色已黑，灯光璀璨，是举办舞蹈表演的黄金时段。

综上所述，建议在夏令时时段的21:00至22:30，以及冬令时时段的20:30至22:00之间举办舞蹈表演，这样既能充分利用东方明珠塔的夜景，又能为观众提供最佳的观赏体验。