上海东方明珠的外地车限行范围主要包括以下几个方面：
高架快速路限行：在工作日的早晚高峰时段（早上7:00-9:00，下午15:00-20:00），外地车牌的小客车禁止在上海的高架路和快速路上行驶。这些高架路和快速路包括但不限于延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路、中环路、华夏高架路、罗山高架路、度假区高架路、内环高架路、龙东高架路、虹梅高架路、北翟路地道、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道、北横通道西段、武宁路快速化工程地道等。
内环地面限行：在工作日的早晚高峰时段（早上7:00-9:00，下午17:00-19:00），外地车牌的小客车禁止在内环线以内的地面道路上行驶。这个范围主要是指市中心内环线以内的道路，但不包括边界道路。
特定区域限行：例如，在陆家嘴地区，包括东方明珠所在的区域，可能会根据特定活动实施交通管制，如限制机动车、非机动车和行人通行。
外地车辆限行：对于外地蓝牌货车，每日7时至20时限行，禁止在指定区域内的道路上通行，这个区域包括沿杨浦大桥及其地面道路至S20外环高速公路（虹梅南路至徐浦大桥段）所围合的区域。
外地车辆前往东方明珠时，应尽量避免高峰时段行驶在高架路和内环线内，选择地面道路行驶，并注意查看实时交通信息，以免受到限行影响。同时，建议提前规划好出行路线和停车地点，以确保出行顺利。