三山岛拓展训练适合以下人群：
企业员工：通过拓展训练，可以提高员工的团队合作能力、沟通协调能力、领导力以及面对挑战的勇气。
学生：特别是大学生，通过拓展训练可以培养他们的团队精神、自信心、解决问题的能力等。
企事业单位员工：企事业单位可以通过拓展训练来增强员工的凝聚力、执行力，提高工作效率。
家庭成员：家庭成员一起参加拓展训练，可以增进彼此之间的感情，共同面对挑战。
青少年：青少年参加拓展训练，有助于培养他们的独立思考能力、团队协作能力、自信心等。
退役军人：退役军人在拓展训练中可以重拾军人的严谨作风，同时锻炼身体，增强体质。
企事业单位管理者：管理者通过拓展训练，可以提升领导力、决策力、团队管理能力等。
希望提升自我的人：无论年龄、职业，只要希望提升自我、挑战自我，拓展训练都是一个不错的选择。
总之，三山岛拓展训练适合各个年龄段、不同职业背景的人群，有助于提高个人综合素质，增强团队凝聚力。