从上海到苏州金鸡湖，最便捷的路线通常是以下几种：
高速自驾：
- 从上海市区出发，沿延安高架路或中环线至G50沪渝高速。
- 沿G50沪渝高速向南行驶，经过嘉定、太仓等地。
- 在太仓附近转G2京沪高速，继续向南行驶。
- 在苏州方向出口下高速，沿S5常张高速行驶至金鸡湖区域。
高速火车/动车：
- 从上海火车站或上海南站乘坐前往苏州的动车或高铁。
- 到达苏州站后，乘坐地铁1号线至广济南路站，换乘地铁2号线至桑田岛站，出站后步行即可到达金鸡湖。
长途汽车：
- 从上海长途客运站乘坐前往苏州的长途汽车。
- 汽车会直接到达苏州汽车客运西站或苏州汽车客运南站，然后乘坐公交或打车前往金鸡湖。
“空中巴士”低空交通：
- 如果您愿意尝试新颖的出行方式，可以考虑乘坐长三角“空中巴士”低空交通环线。
- 从嘉兴南湖起飞，25分钟即可抵达苏州金鸡湖。
无论选择哪种方式，都建议提前查看实时交通信息，以避免高峰时段的拥堵。此外，从上海出发到苏州金鸡湖的路程大约在1小时左右，具体时间取决于选择的交通方式和当时的路况。