三清山和婺源都是中国著名的旅游目的地，拥有丰富的自然景观和文化遗产。徒步旅行是探索这些地方的理想方式，可以让你更深入地体验当地的风景和文化。以下是一些推荐的徒步路线：
三清山徒步路线推荐：
三清山索道：从三清山景区入口乘坐索道上山，可以节省体力，直接到达山顶的观光平台。
三清山南麓步道：这是一条较为平缓的徒步路线，适合喜欢轻松散步的游客。沿途可以欣赏到三清山的自然美景，包括奇石、古树等。
三清山北麓步道：这条线路相对陡峭，但风景优美，可以看到三清山的全貌，包括主峰玉皇顶、三清宫等著名景点。
三清山中线步道：这是一条中等难度的徒步路线，可以体验到三清山的主要景点和自然风光。
三清山西线步道：这条路线相对较长，但风景也非常迷人，适合喜欢挑战的徒步爱好者。
婺源徒步路线推荐：
篁岭古村落徒步：从篁岭村开始，沿着古村落的石板路徒步，可以感受到徽派建筑的魅力，同时欣赏周围的田园风光。
江湾镇徒步：从江湾镇出发，沿着古街漫步，可以参观江湾古镇，了解当地的历史文化。
晓起古镇徒步：晓起古镇以其保存完好的明清建筑而闻名，徒步游览古镇可以领略到传统江南水乡的独特风情。
婺源县周边的徒步路线：婺源县周边有许多适合徒步的地方，如石城、李坑、大鄣山等，可以根据个人兴趣选择不同的路线进行探索。
在安排徒步旅行时，请提前查看天气预报和路况信息，确保安全。此外，由于三清山和婺源的地形复杂，建议穿着舒适的徒步鞋和携带必要的装备，如背包、地图、指南针、水和食物等。如果不熟悉当地环境，可以考虑聘请当地导游或加入旅游团队。