三清山和婺源是中国江西省的两个著名旅游目的地，每个地方都有其独特的民俗文化和特色体验。以下是一些可能的特色民俗体验：
三清山：
- 道教文化体验：三清山是中国道教名山之一，游客可以参观道教宫观，了解道教文化和信仰。
- 登山徒步：三清山以其奇特的山峰和丰富的植被而闻名，游客可以选择徒步登山，欣赏自然风光。
- 摄影之旅：三清山的自然景观壮丽，是摄影爱好者的理想之地，尤其是日出、云海等自然现象。
- 当地美食体验：三清山周边有丰富的当地美食，如竹筒饭、土鸡煲等，游客可以品尝到地道的江西菜。
- 手工艺体验：三清山附近有一些手工艺品店，游客可以购买当地的手工艺品作为纪念。
婺源：
- 徽派建筑欣赏：婺源是徽派建筑的代表地区之一，游客可以参观古村落，欣赏典型的徽派建筑风格。
- 传统节日体验：婺源的一些传统节日，如春节、中秋节等，会有丰富的民俗活动和庆典。
- 茶文化体验：婺源是中国绿茶的主要产区之一，游客可以在当地的茶园中体验采茶和品茶。
- 民间艺术表演：婺源有一些传统的民间艺术表演，如婺剧、舞龙舞狮等，游客可以观看这些表演。
- 传统手工艺制作：婺源的手工艺品非常著名，游客可以学习制作当地的传统手工艺品，如蓝印花布、木雕等。
总之，以上信息可能会随着时间的推移而发生变化，建议您在出行前查看最新的旅游指南和景点信息。