三清山和黄山都是中国著名的风景旅游区，吸引着大量的游客。为了避免在高峰期人挤人，以下是一些建议：
提前规划行程：尽量提前规划好行程，避开节假日和周末的高峰时段。这样可以确保你有足够的时间游览景点，减少拥挤的情况。
选择非热门景点：尽量避免选择那些热门的景点，如索道、观景台等。这些地方在高峰期可能会非常拥挤，可以选择一些相对冷门的景点，这样可以避免人群。
早起或晚些出发：尽量选择早上或者傍晚出发，这样可以避免中午时分的人流高峰。早上和傍晚的游客相对较少，可以更好地享受景区的美丽景色。
选择合适的交通方式：如果可能的话，可以选择公共交通工具，如公交车、索道等，这样可以避免在景区内步行，减少拥挤的可能性。
注意景区规定：遵守景区的规定，不要随意进入禁止区域。此外，注意保护环境，不要随地丢弃垃圾，保持景区的整洁和美丽。
与当地人交流：如果你有机会与当地人交流，可以了解到他们推荐的景点和路线，避免走错路，错过美景。
使用在线预订服务：现在很多景点都提供在线预订服务，可以通过网上预订门票和住宿，这样可以避免现场排队购票和住宿，减少等待时间。
保持耐心和冷静：在景区内，保持耐心和冷静是非常重要的。遇到拥挤的情况时，不要慌张，尽量保持冷静，等待人流减少后再行动。