三清山和庐山是中国著名的旅游景点，尤其在旅游旺季时，游客数量会大幅增加。如果你想在旅游旺季避开人群，以下是一些建议：
选择非热门时段出行：避开中国的公共假期（如春节、国庆节等），因为这些时期是旅游高峰，人流量最大。
提前规划行程：在旺季到来之前，尽早规划你的行程，这样可以有更多的时间来安排游览计划，并预留出足够的时间来应对可能出现的交通拥堵和人流密集情况。
选择合适的出行方式：如果可能的话，选择早晨或者傍晚出发，这时候人流量相对较少。同时，可以选择公共交通工具而不是自驾游，因为自驾游可能会遇到交通堵塞的情况。
关注天气预报：在出行前要查看当地的天气预报，选择天气好的日子出行，这样可以避免因恶劣天气导致的不便。
提前预订门票和住宿：旺季期间，热门景点的门票和住宿往往供不应求，提前预订可以确保你能够顺利进入景区和入住酒店。
选择非热门景点和路线：研究景区内的不同景点和路线，选择那些相对冷门但同样具有吸引力的地方进行游览，这样可以减少与大量游客的接触。
携带必要的装备：带上防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品，以及足够的水和食物，以防中暑或体力不支。
了解当地文化和习俗：尊重当地文化和习俗，避免不必要的麻烦。
留意景区通知：密切关注景区的官方网站或社交媒体账号，了解最新的开放时间和游客限制信息。
保持灵活性：即使做了充分的准备，也要保持一定的灵活性，以应对可能出现的各种突发情况。
通过以上措施，你可以在旅游旺季尽可能地避开人群，享受更加宁静和舒适的旅行体验。