在三天两检期间前往四姑娘山登山，除了常规的登山注意事项外，还需特别注意以下几点：
健康监测：由于三天两检期间，您的健康状况需要特别注意。出发前确保您身体健康，无发热、咳嗽等症状，并且近14天内无与新冠肺炎确诊病例、疑似病例或密切接触者的接触史。
防疫措施：
- 佩戴口罩：在公共交通工具、景区入口、休息区等人员密集场所，应全程佩戴口罩。
- 手部卫生：经常用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精成分的手消毒剂。
- 体温监测：在景区入口进行体温检测，如有发热、咳嗽等症状，应立即报告并寻求帮助。
遵守政策：
- 健康码：确保您的健康码为绿码，并携带相关身份证明。
- 健康申报：按照当地要求进行健康申报。
装备准备：
- 高原适应：提前适应高海拔环境，准备必要的预防高原反应的药物，如红景天等。
- 保暖衣物：由于四姑娘山海拔较高，昼夜温差大，务必携带足够的保暖衣物。
- 防晒用品：高海拔地区紫外线强，需携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品。
登山技巧：
- 量力而行：根据自身身体状况选择合适的登山路线，避免超负荷运动。
- 保持通讯：在登山过程中，确保手机电量充足，以便在紧急情况下联系救援。
环境保护：
- 垃圾处理：不乱丢垃圾，保持环境整洁。
- 尊重生态：不捕捉动物，不破坏植被。
安全意识：
- 遵守规定：严格遵守景区规定，不要进入危险区域。
- 紧急情况：了解并熟悉紧急救援电话，如遇险情及时求助。
最后，由于疫情防控政策可能会有变动，请密切关注当地政府和景区的最新通知，确保您的行程安全顺利。