在三天两检期间，选择四姑娘山作为旅游目的地是一个不错的选择。以下是为您精心准备的三天两检期间的四姑娘山旅游攻略：
第一天：抵达与适应
抵达四姑娘山镇：从成都出发，乘坐大巴车约需3-4小时抵达四姑娘山镇。抵达后，先在镇上找一家舒适民宿入住，休息适应高原气候。
游览长坪沟：午餐后，乘坐景区观光车前往长坪沟。沿途欣赏茂密的森林、清澈的溪流和壮观的瀑布。步行栈道，感受大自然的神奇魅力。
参观喇嘛寺：在长坪沟的尽头，乘坐游览车前往喇嘛寺，感受浓厚的宗教氛围，欣赏壮观的寺庙建筑。
第二天：深入探索
游览双桥沟：早餐后，前往双桥沟。乘坐景区观光车游览各个景点，如盆景滩、日月宝镜、夫妻峰等。
欣赏红杉林：在红杉林拍照留念，感受大自然的壮丽与神秘。
游览其他景点：根据时间和体力，可选择游览其他景点，如布达拉峰、四姑娜措、隆珠措等。
第三天：休闲体验
藏族文化体验：参观藏族民居，了解藏族的生活习惯和宗教信仰；品尝藏族的特色美食，如青稞酒、酥油茶、糌粑等。
户外活动：在四姑娘山进行徒步、骑行、露营等户外活动，感受大自然的魅力。
购物：购买特色商品，如三只松鼠零食大礼包等，作为旅行的纪念。
注意事项：
高原反应：在高原地区，注意休息，避免剧烈运动，多喝水，预防高原反应。
天气变化：四姑娘山天气多变，备好防晒霜、雨具等。
摄影：四姑娘山风景优美，是摄影爱好者的天堂，带上相机，记录下美好的瞬间。
交通：四姑娘山交通不便，建议提前预订车票和住宿。
希望这份攻略能帮助您在三天两检期间，畅游四姑娘山，感受大自然的神奇魅力！