上海游客前往九寨沟旅游，不仅可以欣赏到美丽的自然风光，还可以体验丰富的当地民俗活动。以下是一些不容错过的民俗活动：
九寨沟民俗文化节：在每年的特定时间，如2017年的立春之日，九寨沟会举办民俗文化节。游客可以在这里欣赏到身着华丽民族服装的居民表演的歌舞，如《九寨香呀热啰》、《九寨小卓嘎》等，感受藏羌民族文化的独特魅力。
"日桑"文化节：这是九寨沟最具内涵的民俗活动之一，通常在藏历5月（公历6月）举行。活动期间，九寨沟的原住居民会相聚一起，举行敬山祭水的仪式，祈求风调雨顺、庄稼丰收、人畜平安。游客可以参与打土墙、晒青稞、围脖拔河、射箭、藏式军棋等活动，并品尝当地的特色美食。
藏家风情晚会：游客可以在晚上参加藏家风情晚会，体验藏族的风情，品尝藏餐，观看藏族舞蹈和音乐表演。
锅庄舞：锅庄舞是藏族的传统舞蹈，游客可以观看或亲自参与其中，感受藏族的热情与活力。
赛马节：在藏历年等传统节日，九寨沟地区还会举办赛马节，游客可以观看精彩的马术表演。
手工艺展：在九寨沟的民俗文化节中，游客可以参观手工艺展，了解和购买当地的特色手工艺品。
参加这些民俗活动，不仅能够让游客更深入地了解九寨沟的民族文化，还能增添旅行的乐趣和回忆。在参与活动时，游客应尊重当地的风俗习惯，体现出文明旅游的良好风貌。