上海游客选择去九寨沟的旅行时间，主要应考虑以下几个因素：
季节选择：
- 春季（3月至5月）：春天九寨沟万物复苏，山花烂漫，是欣赏新绿和野花的最佳时期。
- 秋季（9月至11月）：秋季是九寨沟最美的季节，气候宜人，湖面如镜，秋叶红遍山野，景色壮观。
- 夏季（6月至8月）：夏季是九寨沟的旺季，水量充沛，瀑布壮观，但雨水较多，可能影响游览。
- 冬季（12月至次年2月）：冬季九寨沟银装素裹，景色别有一番风味，但天气寒冷，部分景区可能关闭。
个人偏好：
- 如果您喜欢宁静的旅行体验，可以选择春秋两季。
- 如果您想体验九寨沟的瀑布和水量最丰富的季节，夏季可能更适合您。
- 冬季则适合追求独特体验的旅行者。
旅游旺季：
- 九寨沟的旅游旺季通常在每年的4月至11月，尤其是9月至11月，这时候游客最多，景点拥挤，建议提前规划行程并预订住宿。
交通和天气：
- 考虑到九寨沟地处高原，春秋季节的天气相对稳定，有利于旅行。
- 夏季雨水较多，需要注意携带雨具。
- 冬季天气寒冷，需要准备足够的保暖衣物。
综上所述，建议上海游客根据个人喜好和季节特点，选择春秋两季作为旅行时间，尤其是9月至11月期间，此时九寨沟水量充沛，色彩斑斓，是观赏的最佳时期。同时，提前规划行程，预订住宿和交通，以确保旅行顺利。